Abschalttraining für Mensch und Hund
Deine kleine Auszeit in der Natur
Kennst du das? Du gehst von Termin zu Termin, nach der Arbeit muss der Hund raus, das Essen gemacht werden und noch der Haushalt geschmissen werden. Und manchmal vergisst man dabei einfach mal durchzuatmen.
Unseren Hunden bringen wir bei mal zur Ruhe zu kommen, machen Abschalt- und Deckentraining, aber was ist mit uns?
Schon seit Jahren setze ich mich mit Entspannungstechniken wie Atemübungen, Yoga, Meditation oder Autogenes Training auseinander. Mittlerweile bin ich Profi im Nichtstun und Entspannen. Ich bin natürlich darin nicht professionell ausgebildet, trotzdem möchte ich dich einladen, meine Erfahrung mit dir zu teilen und dir die Möglichkeit geben, dir etwas Gutes zu tun.
Wir nehmen uns eine Stunde Zeit für uns, in der...
... wir mal nichts tun dürfen
... wir mal durchatmen dürfen
... wir mal achtsam der Natur zuhören
... unsere Hunde dabei sein dürfen und mal keine Aufgabe bekommen
... wir allen Alltagsstress vergessen dürfen
... du dich von mir in die Entspannung leiten und fallen lassen darfst
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Du gibst einfach, was sich gerade für dich gut anfühlt. Ich freue mich auf dich!
Teilnahmebedingungen:
Mit und ohne Hund Teilnahme möglich
Nur sozialverträgliche Hunde, wenn dein Hund noch zu viel Stress mit der Anwesenheit anderer Hunde hat, lasse ihn lieber zu Hause
Du brauchst nur eine kleine Decke oder ein Handtuch
Findet nicht bei Regen statt
Kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden